Inselzeit 

Eine Zeit nur für Dich – für 40 Stunden wird der Garten zu Deiner ganz privaten Insel

Es ist Zeit für die Insel

Wenn Du in Zeiten von Sturm und turbulenter See eine ruhige und einsame Bucht brauchst.
Wenn es Zeit wird, in Ruhe nachzuspüren, ob der Kurs weiter stimmt, oder ob es eine neue Orientierung braucht, um Deine Ziele anzusteuern
Wenn es gut tut, die Segel auszubessern, alte Planken durch neues Holz zu verstärken, frische Vorräte zu laden.
Und wenn Du Neuland entdecken willst, das Innere der Insel erkunden willst: Deine Seele.
Schmetterling auf Blüten

Sonnenaufgang am Niedgarten mit Reif und Dunst

Ablauf

Vorbereitung

Du schreibst mir bis 6 Wochen vor der Inselzeit etwas über Dich und Dein Anliegen, das Dich auf die Insel lockt. Ich gebe Dir schriftlich Feedback dazu. Offene Fragen (inhaltliche wie organisatorische) klären wir in einem Vorgespräch per Zoom oder per Telefon ca. 2 Wochen vorher.

Tag 1

  • Nachmittags hole ich Dich am Bahnhof Siersburg ab und begleite Dich zum Niedgarten (20 min Fußweg). Ich helfe Dir, Dich dort einzurichten, Dein Lager aufzuschlagen, Feuer zu machen.
  • Du hast Zeit für Dich, vielleicht magst Du Dir am Lagerfeuer ein Essen zubereiten.
  • Am Abend komme ich zu einer Coaching-Sitzung. Ich unterstütze Dich, Dein Anliegen für die Inselzeit klarer zu fassen. Ich stelle Dir Ideen und Werkzeuge vor, wie Du Deine Ziele und Werte wieder neu als Kraftquelle für Deinen Weg entdecken kannst.
  • Nacht 1: Du bist mit Dir allein im Garten, schläfst unter den Sternen oder wettergeschützt unter einer Plane.
an einem Lagerfeuerplatz wird ein Feuer mit Streichholz entzündet

Tag 2

  • Du verbringst den Tag mit Dir und der Welt, die Dich umgibt: Vögel, Bäume Wasser, Erde. Du verweilst im Garten oder in der Nähe, am Fluss, im Wald, auf der Wiese.
  • Du verzichtest auf die Gemeinschaft mit Menschen. Verzichtest auf Ablenkungen wie Handy oder Bücher. Wenn Du magst, schreibe Tagebuch oder male, was Du gerade erlebst.
  • Du verzichtest auf Essen: Du fastest
  • Nacht 2: Du verzichtest auf Schlaf. Nimmst Kontakt auf mit der Nacht, den Sternen, der Dunkelheit und mit dem schwachen Lichtschein der Zivilisation, der auf der anderen Seite des Flusses Dein Begleiter bleibt. Du bereitest Dich vor auf den Anbruch des neuen Tages.
Zwei blaue Kannen im Lagerfeuer

Tag 3:

  • Wenn die Sonne wieder am Himmel steht, am frühen Morgen, komme ich mit einem Frühstück, und wir feiern gemeinsam den Anfang des neuen Tages. In einer weiteren Coaching-Sitzung erzählst Du mir von Deiner Reise durch den Tag und die Nächte. Ich erzähle Dir spiegelnd, was ich von Dir gehört habe. Gemeinsam überlegen wir, wie die nächsten Schritte auf Deiner weiteren Reise aussehen können.
  • Anschließend hast Du in Ruhe Zeit zum Ausklingen, Dein Lager abzuschlagen, Dich von der Garten-Insel zu verabschieden und zum Bahnhof zurückzukehren.

Diesen „idealtypischen“ Ablauf können wir gerne Deinen Bedürfnissen anpassen. Ein längerer oder kürzerer Aufenthalt ist möglich. Ebenso eine Inselzeit als Paar.

Termine: auf Anfrage

Kosten: Bei einem Ablauf wie beschrieben: 270 – 360 Euro (nach Selbsteinschätzung)

Darin enthalten: Briefwechsel und Zoomcall zur Vorbereitung, 2 Coaching-Sitzungen (ca. 50 min), Feuerholz, Trinkwasser, Platznutzung, Frühstück am Tag 3, meine durchgehende Erreichbarkeit „im Notfall“.

Sprich mich an!

Anfrage
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